Archiwum autora: freestarkrm

Powrót do ćwiczeń po dwuletniej przerwie

Minęły 2 lata po tym jak z siostrą ćwiczyłyśmy P90X. Pod koniec trzeciego miesiąca było coraz gorzej. Ćwiczyłyśmy co drugi, trzeci dzień. P90X, które miało trwać 90 dni przedłużyłyśmy do około 120 dni. Potem po P90X był Brazil Butt Lift … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano P90X, Ćwiczenia | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Porządki weekendowe

Od dwóch lat mieszkam u siostry, a dopiero teraz zabrałam się za porządki moich rzeczy, które jeszcze nie rozpakowałam, zresztą nie było gdzie tych rzezy trzymać. Mieszkam w małym pokoiku. A kuchnię dzielimy razem, więc są tam garnki, sztućce, szklanki. … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Dom | Dodaj komentarz

Zakopane

Postanowiłam wybrać się sama do Zakopanego. Nie dość, że nigdy tam nie byłam, to jeszcze pierwszy raz w życiu sama i to była moja najlepsza w życiu decyzja. Koleżanka poradziła mi, żebym zakwaterowanie znalazła tam na miejscu. Tak też zrobiłam. … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Podróże | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Ciśnienie coraz wyższe

Wyglada na to, że ciśnienie rośnie mimo dużej ilości ruchu, ale za to bez stosowania diety cud. Na co ja liczyłam, że samo spadnie? Dziś rano miałam najwyższe z ostatnich trzech tygodni 166/108. Rano coraz częściej mam powyżej 160/100. Diety … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Dieta, Nadciśnienie | Otagowano , , | 1 komentarz

Outlander 2008

Dobry film Sci-Fi. Lubię aktora Jima Caviezela. Kojarzę sobie z filmów takie jak „Oczy anioła”, czy „Autostrada grozy”. Dla mnie film akcji bez wątku miłosnego to żaden film. Chyba, że chodzi o takie filmy jak „Harry Potter”, lubię też baśniowe … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Filmy | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Urodziny

Byłam w sobotę na urodzinach mojego kuzyna synka. Skończył roczek. Tam objadłam się po raz kolejny. Po urodzinach pojechałam wraz z siostrą i jej rodziną do miasta na spacer. Wróciliśmy do domu przed 23, mimo to odbębniłyśmy z siostrą P90X Kenpo. Zadowolone … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Dieta, P90X, Ćwiczenia | Otagowano , | Dodaj komentarz

Tak się zdemotywowałam, że zaczęłam dużo dziś jeść

Od rana burze, chyba przeszło z 5. Na rower nie mogłam dziś wsiąść, ani porobić w ogrodzie. Mam bardzo mało ruchu, praca przy biurku i do tego doła. Wzrosło mi ciśnienie, chyba z nerwów i mam średnio 159/100 przez ostanie … Czytaj dalej

Oceń ten wpis:

Opublikowano Inne | Otagowano , , , | Dodaj komentarz